2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10個PTT、Dcard網友愛用回購品牌看這邊!

彙整10款PTT、Dcard網友愛用品牌洗髮精推薦,並告訴你為什麼要挑選無矽靈的洗髮精。

如果天生頭皮比較敏感,使用矽靈洗髮精可能造成過敏,可以參考無矽靈或0矽靈的洗髮精喔~

 

彙整平價開架無矽靈洗髮精PTT、Dcard網友推薦品牌:

美吾髮

DOVE多芬

clear淨

SAHOLEA森歐黎漾

花王

Dr’s Formula台塑生醫

Ryo呂

Amma garden 艾瑪花園

古寶無患子

Hair Recipe

 

 

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

如何挑選適合的洗髮精?

近期越來越多品牌標榜無矽靈洗髮精,先帶你了解相關概念選擇更適合自己的洗髮精喔~

 

一、如何分辨洗髮精是否含矽靈?

1. 看標籤:

若英文的字尾有-cone 或者-siloxane,例如:Dimethicone、Cyclomethicone、Cyclopentasiloxane、Cyclohexasiloxane,等等的都是屬於矽靈家族的化合物。又以Dimethicone最常見

2. 看質地:

含矽靈的洗髮精較多是乳狀質地,無矽靈洗髮精較常呈現透明狀;因此洗髮乳有較高機會添加矽靈。

3. 看洗感

含矽靈的洗髮精洗後滑順不糾結;無矽靈的洗髮精洗後較清爽或是有點乾澀。

 

二、為什麼要挑選無矽靈的洗髮精呢?無矽靈洗髮精一定好?

矽靈因為有不易溶於水也不易溶於油又具有潤滑力的特性,因此常被作為潤滑劑使用,而我們洗髮時,毛鱗片會打開時同時流失油脂,造成頭髮毛躁或打結,若加入矽靈,將能讓頭髮產生一層滑順感的薄膜,而讓頭髮變得柔順更好整理;但事情總是一體兩面,矽靈用於髮尾是加分的,但近年來發現,這種添加矽靈的雙效洗髮精用於頭皮,幾次以後,這層薄膜也將殘留在頭皮,頭皮容易出油或太乾者都會造成不適,若是本身頭皮屬於較敏感的人,更易發生問題。

 

三、到底該怎麼選擇真正適合自己且健康的洗髮精?

我們知道頭皮敏感的人應該避免矽靈添加的洗髮精後,接著要先了解自己的頭皮特性是中性、乾性、油性進一步去選擇洗髮精。

1. 油性頭皮:避免選擇對頭皮去油力偏強的界面活性劑(如 SLS、SLES 或 ALS),選擇相對溫和的植物性成分;氣味建議選擇天然精油,如薄荷、柑橘、迷迭香等,避開成分複雜、易致敏的人工合成香精(Fragrance/ Parfum)。

2. 乾性頭皮:避免使用強效清潔、去油的產品,選擇以柔順、保濕為主的產品

3. 中性頭皮:中性頭皮的人相對問題較小,建議選擇成分天然的產品即可

4. 敏感頭皮:酸鹼度介於PH5.5左右的溫和型洗髮精,避免添加人工香料的洗髮精

 

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

 

10個PTT、Dcard、平價開架無矽靈洗髮精網友愛用品牌

相信於上方大概了解無矽靈洗髮精的好處,接著我們就針對我們的頭皮特性選擇適合自己的囉~

 

1. 美吾髮香水洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

特色:

1. 產品升級,添加原產品2倍之小分子玻尿酸

2. 有國民洗髮精之稱 

3. 標榜有前中後味質感香調媲美香水

4. 透明瓶身且香味眾多

5. 0矽靈,無人工色素,近pH5.5弱酸溫和配方

 

容量:700ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友D:用過馬鞭草,對油頭來說蠻好洗的

PTT網友P:用過罌粟牡丹,香味跟清潔力都不錯,便宜大罐好用

Dcard網友1:我是用鼠尾草與海鹽 味道清新淡雅,不會有很濃烈的味道。 我是每天洗頭,控油程度對我來說可以,也不會讓頭皮不舒服,但是用這這系列的記得要用潤髮乳,不然頭髮會有點乾。

Dcard網友2:我真的愛爆小蒼蘭 用了兩年 中間還用過牡丹 但還是最喜歡小蒼蘭的味道 很優雅的味道 別人都會以為我噴香水 每天洗頭是不會油 但我還有搭配護髮 整體用起來髮質還可以

 

哪裡買:蝦皮  momo

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享 2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

 

2. DOVE多芬植萃系列洗髮露

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

特色:

1. 添加由天然植物精華油製成的花瓣於洗髮露中

2. 0矽靈打造蓬鬆髮

3. 有前中後味香調

4. 100%天然植物精華油配方

 

容量:470ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友S:用過藍風鈴 很好聞

PTT網友P:我也滿愛多芬這系列洗髮精 洗完頭髮柔順不乾燥!

PTT網友C:它真的洗完不會頭油膩膩的 髮根有比較蓬鬆、不油 而且對本身愛漂髮的我來說 髮尾滿聽話的

Dcard網友1:洗髮時 髮尾不會乾澀打結 吹髮時花香味淡淡的也很好聞 味道算滿持久

 

哪裡買:小三美日 蝦皮 momo

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

3. clear淨頭皮養護全系列

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

特色:

1. 日本製

2. 強韌髮根2週有感

3. 天然來源奇亞籽油及頭皮煥活因子

4. 0添加防腐劑與著色劑

 

容量:370ml/瓶

 

網友評價:

Dcard網友1:洗完真的頭皮算很保濕,而且清爽 帶點花果香味滿喜歡的!

Dcard網友2:味道超級療癒是淡淡的草本味道潤髮乳碰頭皮完全不油也不塌,洗髮露洗起來很清爽頭皮也比較不容易出油。

Dcard網友3:洗起來有讓頭髮保濕的感覺不會澀,同時也可以把頭皮洗乾淨,雖然洗完不會像立正站好一樣那麼蓬鬆,但是不會看起來很塌,洗完的隔天也不會有頭皮味

 

冷冷自己私心很愛這一瓶,質地細緻,而且排水孔的頭髮真的有減少,用過大推!

 

哪裡買:momo  蝦皮 東森

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

4. SAHOLEA森歐黎漾洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享 https://ibestfun.net/2zp58

 

特色:

1. 富含5a Avocuta,調節皮脂分泌,有效控油

2. 0%矽靈,無矽靈添加

3. 雙重抗屑成份,有效去除頭皮屑困擾

4. 富含多種植萃和維生素-橄欖油 / 茶樹萃取液 / 甘草素

5. 男女都愛的檸檬萊姆麝香調

 

容量:1000ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友B:這罐最讓我滿意的是蓬鬆感,安全帽拿下頭髮不會塌,也比較沒有頭油味 頭髮表層還算清爽,只有接近髮根有出些油 以超級油頭人來說這罐洗完覺得有改善。

PTT網友L:森歐黎漾這罐真的好洗,控油止癢效果不錯,洗完隔天都沒什麼油頭味

Dcard網友1:森歐黎漾+1味道好聞,而且0矽靈,我中性髮質洗完頭髮滿蓬的

Dcard網友2:夏天用我覺得很控油,我頭髮偏細軟易出油,可以撐整天不出油還蓬鬆❤️

 

哪裡買:momo  蝦皮

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

5. 花王洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

特色:

1. 純淨呵護,讓秀髮潔淨更健康溫和洗淨,使髮絲柔順不打結

2. 沁涼舒暢,感受頭皮會呼吸,給秀髮溫柔呵護,整天清爽不黏膩

3. 植物精華-天然薄荷萃取精華讓每次洗髮成為身心放鬆的享受

4. 舒爽沁涼,淡雅清新的薄荷香

 

容量:750ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友K:真的很適合夏天常常需要洗頭的時候使用,洗第一次的時候就都很好起泡,適合喜歡柔和香氣、乾爽的人!

PTT網友L:花王綠瓶 CP值超高

Dcard網友1:花王綠瓶完全就是油頭人的福音啊(跪拜) 俗擱大碗又很涼 夏天洗起來超享受

Dcard網友2:推藍瓶無矽靈,洗完完全不會澀或是頭髮打結,還微涼感,夏天洗很舒服

 

哪裡買momo

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

6. Dr’s Formula台塑生醫洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

特色:

1. 深層調理與清潔

2. 維持頭皮與頭髮健康及柔順

3. 去除頭皮的多餘油脂及異味

 

容量:580ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友P:紅瓶真的出油很嚴重才好用,天氣熱的時候我8個小時頭髮就油,紅瓶就很好用

PTT網友B:我本身用台塑紅黃瓶好幾年了 女友是設計師 之前去他們店裡用頭皮檢測儀她說毛囊很乾淨

Dcard網友1:如果妳頭皮超油就選-控油抗屑洗髮精激涼款 如果妳頭皮中性沒什麼問題選-髮根強化洗髮精 如果因染燙髮質受損選-受損修護洗髮精

Dcard網友2:洗髮精不含矽靈,但是洗完很清爽不會太乾澀👍👍

 

哪裡買:momo 小三美日 東森

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

7. Ryo呂-韓方洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

特色:

1. 1瓶護理 9種頭皮頭髮問題

2. 173項強化髮根專利 狂銷破億

3. 強健髮根 人蔘x咖啡因

 

容量:400 or 550ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友I:呂紫瓶洗後整個頭皮是很清爽的 重點是不會乾澀! 吹頭也不用特別去吹髮根就會站起來 非常蓬鬆~~~

PTT網友K:我都夏天用綠瓶冬天用紫瓶

Dcard網友1:我的髮質跟你一樣油性細軟髮 目前使用黑豆那款 使用後確實有比較蓬鬆不容易出油

Dcard網友2:如果要長頭髮的話推薦紫呂~但如果想要蓬蓬感可以用黑豆

 

哪裡買momo 小三美日 東森

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享 2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

8. Amma garden 艾瑪花園洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

特色:

1. 溫和潔淨頭髮

2. 按摩舒爽頭皮

3. 維持頭髮健康質地

 

容量:500ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友I:我喜歡洋甘菊護色水亮韌洗髮精 有護色效果

PTT網友A:最近買的新歡,大概是目前用過最喜歡的, 味道也很持久,到隔天還在, 洗完髮尾會打結,但不乾澀 隔天外表不油 頭皮微微微出油 會繼續回購的一款,便宜好用啊~

Dcard網友1:我用洋甘菊的 已經用掉好幾罐了!身邊的朋友都說很香

Dcard網友2:我用馬鞭草的 我覺得還不錯用

Dcard網友3:艾瑪花園 可以試試看柳蘭奇亞籽!(買小罐試試看 頭皮洗完不會有頭臭味蠻清爽又蓬鬆的! 我跟朋友最近的最愛!

 

哪裡買:momo 小三美日 

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享 2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

9. 古寶無患子洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

特色:

1. 植物萃取與精油添加再升級

2. 來自大自然的無患子皂素,含有豐富的細緻泡沫,溫和洗淨頭皮髒污

3. 日本專利皮脂洗淨因子 添加有機花水、植萃精油

 

容量:450ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友X:這輩子大概沒PO文推薦過任何產品,第一次就獻給這款洗髮精了 古寶無患子咖啡因控油洗髮精華露,有你的!!

PTT網友K:最近用古寶的薰衣草 也覺得香氣剛好不會殘留太久 洗完頭皮不油

PTT網友M:馬鞭草愛用者(舉手) 我覺得洗完很舒服而且香味可以持續到隔天~ 不過要看髮質 我是油性髮質 用起來很推~

PTT網友Z:喜歡櫻花+1 細軟髮覺得蓬鬆有感QQ

Dcard網友1:洗完後手也不會感到黏膩(這點很加分) 頭髮都會有淡淡的檸檬味 非常好聞! 頭皮也覺得很清爽不會很刺激 之前都會特地去買控油洗髮精 反而造成過度控油且頭皮泛紅 但這個洗完不但不會造成頭皮泛紅也覺得很清爽😍

Dcard網友2:先說身為大油頭 這是我用過控油效果最好的 價格便宜外 洗後蓬鬆乾爽撐到晚上都沒問題  這罐感覺適合夏天 很會流汗或很會出油的人 敏感頭皮不太能天天用

 

哪裡買:momo 蝦皮

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

10. Hair Recipe洗髮精

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

特色:

1. 天然食材養髮 頭皮油水平衡

2. 蓬鬆、防斷、光澤 養出健康髮質

3. 日本營養學家 X 髮舘專家

4. 蜂蜜保濕:中性乾髮用 奇異果控油:油性扁塌髮用 生薑蘋果防斷滋養:受損染燙髮用

 

容量:530ml/瓶

 

網友評價:

PTT網友W:很推推奇異果的髮根澎鬆成果~滿意滿意!

PTT網友C:蘋果生薑回購好多次了都洗+潤一起買

Dcard網友1:這款雖然無矽靈,但很好起泡 我大概輕壓2下就可以洗完整個頭(我髮長快到腰) 而且香味蠻舒服,是甜甜的蜂蜜味 頭皮洗完會有「真的洗的很乾淨」的清爽感 

Dcard網友2:Hair Recipe 洗髮買奇異果比較好 他們家奇異果護髮也很棒

 

哪裡買:momo 小三美日 東森

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享

 

既然挑選好了適合的洗髮精,只要搭配正確的洗髮小常識就沒問題啦~

1. 洗髮精於手上加水搓揉起泡後再抹於頭髮上,誤將洗髮精直接倒在頭上喔~

2. 洗頭需要洗兩次,第一次清潔將表面造型品或髒污帶走,第二次清潔則是以指腹洗頭皮,並且盡量使用溫水沖洗。

希望大家都能養出健康的頭皮!!

 

如果你和冷冷一樣愛買優惠好物,歡迎加入以下社團,絕對不錯過任何降價資訊喔~

2024平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回購品牌 如何選擇適合自己的洗髮精 無矽靈洗髮精優點 @冷冷。吃趣玩-旅遊美食分享


延伸閱讀-其他好物團購推薦

團購|SANSUI 山水-小綠能除濕器SDR-120 開箱評價優缺點 小型除濕機推薦 租屋族房間衣櫥衣櫃廁所浴室可用 省電靜音 使用影片分享 梅雨季必備

團購|SANSUI 山水-無線輕量型吸塵器專用塵蟎刷 開箱 塵蟎機推薦 過敏兒必備 寢具沙發防蟎 飯店外宿攜帶便利

團購|SANSUI 山水-輕淨吸迷你無線吸塵器 SVC-DD1 開箱評價與缺點 輕量可手持 居家清潔 車用吸塵器 租屋族推薦 露營收帳吸塵

 

來追蹤我的IG查看新景點吧!

來追蹤我的FB查看新景點吧!

 

 

按讚加入粉絲團

延伸閱讀